みなさんのところでも…
電化製品の故障!!
という記事を何回か読ませて頂きましたが、ついに我が家にもきてしまいました��
それも…
パソコン�蠅任瓦兇い泙広�(?口?)


なので…しばらくブログはお休みさせてもらいますぅo(_ _*)o

ちなみに、今携帯からコメントしています��
ちゃんと出来てるか不安だわ(*u_u)

　　今日は終業式！

　　春休みのはじまりです。

　　

　　携帯に電話がかかってきました
　　
　　　かあさん！お昼ごはん、食べてもいい？？

　　　えっ！もう帰ってきたん？
　　　　　（時計を見ると１０時半）
　　　　　もう、食べるん？まだ、１０時半やで・・・

　　　ほんまや〜！
　　　　　ほんなら、後でたべるわ〜〜
　　　　　かあさん、何時に帰ってくる？
　　　　　ゲームしててもいい？？

　　　帰るのは、１時くらいやで・・・
　　　　　ゲームってひとりでするん？

　　　NくんとOくんと・・・

　　　かあさんが帰ってからやったらいいよ！
　　　　　（うちでは、親が居ない時は友達と家であそばないように
　　　　　　言ってあるんです。）

　　　わかった〜〜！はよ帰ってきてな〜〜！



　　仕事が終わって帰ってみると・・・


　　家の前で、まだかまだかと３人で待ち構えていました！

　　子供達の今はまってるゲーム

　　　　　　　　　　　

　　Wiiの　『大乱闘スマッシュブラザーズ』　です！


　　この間は３時間もしていました

　　今日は４時間ですよ

　　この前３時間した次の日は　　

　　『天気もいいから外で遊び！！』と言って、外であそばせたんです・・・

　　でも、Nくん「外で何して遊ぶん？」と・・・

　　今時の子供ってこんなもんなのでしょうか

　　わたしも、部屋の片付けもしたかったのでガンとしてさせませんでした。（イジワル？）

　　今日は、「明日は墓参りに行くからゲームせえへんからいいやろ〜」

　　そんなこんなで・・・

　　友達と遊ぶといったら　ゲーム

　　買ってしまった親も悪いんでしょうが・・・(⌒_⌒; タラタラ

　　みなさまのご家庭では、どんな感じなんでしょう^^？

　　この春休みがとても恐ろしいです〜〜〜

　　　　(ﾟ△ﾟ;･･･!!　(ﾟ△ﾟ;･･･!!　(ﾟ△ﾟ;･･･!!


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　　会社のMちゃんに、本を借りました・・・

　　　　　　


　　１分骨盤ダイエット！　　

　　かあさん・・・こうみえても　下半身デブ　なんです　(*'(OO)'*)ﾌﾞﾋ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　（↑ん？見た事ないって？）

　　上半身はとってもスリムなんですよ・・・って、お胸がないのです
　　前にも、お話ししたかと思いますが
　　骨盤が立派なんです！！（チョー安産）
　　開いた骨盤を締めて、やせよう！ってことで
　　チャレンジしています♪


　　　　
　　　１、両足の内くるぶしの位置が腰幅になるように、足をひらいて立ちます。
　　　　　つま先の角度は左右とも外４５度にひらきます。


　　　
　　　２、両手を腰にあてます。親指を背中側にしてあててください。
　　　　　ウエストをギュッとしぼるように、しっかり上体を支えます。


　　　　
　　　３、膝を曲げて腰を落とします。この時、胸をグッとはって背筋を伸ばし、
　　　　　おしりを突きだす姿勢をとります。


　　　
　　　４、３の姿勢のまま、息をフーッとはきながら、左右の内ももをグーッととじ
　　　　　膝と膝を寄せられるだけ寄せます。くっついてもかまいません。
　　　　　これで骨盤がしまります。

　　　　　※あまり強く寄せると、膝が痛くなることがあります。無理のない範囲で。


　　　
　　　５、息をはききったら、左右の内ももに力を入れてよせたまま、膝を伸ばして
　　　　　ゆっくり立ちあがります。勢いよく立ちあがると膝に痛みが
　　　　　出ることがあるので、ゆっくり！


　　　　
　　　６、骨盤がしまった状態をたもつため、たちあがっても手は腰にあてて、
　　　　　なるべく太ももをよせたまま、３呼吸おきます。
　　　　　その後ゆっくりももの力を抜きます。
　　　　　スクワットの要領で、３〜６までの動作を３回くり返します


　　これだけは守ってほしい
　　３つのルール
　　
　　１　１日に３〜４セットやる。
　　　　１日に５セット以上はしないこと。

　　２　膝の曲げ伸ばしはいっぺんに３回まで。
　　　　４回以上はしないこと。

　　３　夜はしない。
　　　　寝る４〜５時間前は行わない事。
　　　　頭がさえて眠れなくなる場合があります。



　　・・・・・という感じなんです。

　　これなら続けられるかなぁ〜と思って

　　　　　ヾ(＠^▽^＠)ノ 　ガンバリマーーース♪♪♪



　　結果報告ですか？？
　　ちゃんと痩せたらね・・・＾＾v

　　明日は岩盤浴に行ってきま〜す♪



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　　卒業のシーズンですね

　　こちらのほうでは、昨日・・・小学校の卒業式がありました。

　　
　　ねえさんは去年、小学校を卒業しました
　　
　　あれから１年・・・

　　ホントにはやいものです！！

　　この間、小学校を卒業し・・・

　　中学校に入学したと思ったら・・・

　　もう、４月には２年生になります。（当たり前ですが）

　　あっ！という間でした。

　　小学校の６年間・・・長かったようで終わってしまえば早いものです。

　　この調子でいくと、中学校なんてどうなってしまうんでしょう？？

　　高校受験という難関がやってきます・・・

　　親のほうが、今からハラハラしています＾＾；



　　　　うちは、ぼくちゃんが小学校を卒業する前に
　　　　　ねえさんの中学卒業がやってくるんです！
　　　　　なんだか、それってビミョーな感じ・・・＾＾；
　　　　　だから逆に、ぼくちゃんはまだ３年生？って思います。



　　今年・・・ご卒業＆ご入学のみなさま


　　(☆´∀｀)『ﾟ･*:.｡.才×〒"├ﾟ･*:.｡.』


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　　春の風物詩・・・

　　『いかなごのくぎ煮』

　　遊びに行かせてもらってる方のブログで紹介されてたんです。

　　いつも、なにげに食べてたんですが・・・
　　この季節のものだったんですね。
　　熱々のご飯にのっけて、２杯はいけます＾＾
　　ホント美味しいんだなぁ〜〜

　　・・・なんて、思ってたら

　　なんと！グットタイミングゥ〜〜←エドはるみ・・・しつこい＾＾；

　　日曜日に実家の母（あーちゃん）から、電話がかかってきて

　　「いかなごのくぎ煮作ったから、取りにおいで〜！」って

　　「行く！行く〜〜！」　

　　
　　じいじの仏壇にお菓子を持って
　　行ってまいりました〜〜♪


　　じゃ〜〜〜ん！
　　あーちゃん特製『いかなごのくぎ煮』です！
　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓

　　　　　　　　　　



　　さっそく、今日のお昼に食べましたよん♪


　　　いつも、行く時より帰りのほうが荷物が増えて帰ってきます・・・
　　　たくさんおかずやお菓子を持って帰らせてくれるんです。

　　　あーちゃん！

　　　(*´▽｀*)ﾉ゛☆ありがと☆


じつはこの記事・・・かくの３回目　トホホ
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　　アレッ！！　　Σ（￣Д￣ﾉ)ﾉｴｯ!!!!　

　　こんなとこに・・・コードレスのマウス？？

　　　　　　　


　　ねえさんのマウス？？
　　・・・とおもいきや
　　かたわらには、こんなものがありました。


　　　　　　　


　　フツーのマウスがコードレスに変身です！！
　　って、おいおい！！
　　コナンが見事に噛み切ったのであります

　　しかも・・・
　　こんなものまで

　　　　　　　
　　　　　　　


　　携帯電話の充電器！！
　　こちらはコードレスってわけにはいきませんがね・・・。
　
　　見事に根元からガッツリ！いってくれてます＾＾；
　　修理不可能・・・
　　幸いに、とうさんとかあさんの携帯が同じ機種なので
　　使いまわしすることにします

　　またまた、やってくれました・・・ｶﾞｸｯ_|￣|○lll



｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+*ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+*ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+*+:｡.｡


　　気持ちのいいお天気でしたね♪(花粉症の人には厳しい・・・)


　　コナンのお散歩デビューをすることにしました



　　　　


　　最初、歩くかどうか心配でしたが・・・
　　機嫌よく歩いてくれました♪

　　近くのグランドでリードをはずしてあげると
　　

　　　　


　　　　


　　　　


　　　　


　　走り回ったりして、楽しそうでしたよ〜♪
　やっぱり、家の中じゃせまいもんね・・・

　　また、行こうねぇ！！


　　散歩散歩♪(´∀｀*)ﾉ~~~＼⊆＾U)┬┬ﾉ~


案の定、帰ってくるなりくしゃみの連発でした。
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　　先日お友達と３人で行ってきました！！

　　噂の・・・岩盤浴　

　　
　　スパ　ヒルズと言ってクリックどうぞ

　　西日本最大級のスパリゾートができたんです！！

　　今なら・・・オンドルバンコースが１０００円
　　　　（岩盤浴＋入浴＋TV付レストルーム）
　　
　
　　お風呂は大好きなので、スーパー銭湯や
　　昔ながらのお風呂屋さんには、よく行ってたんですが
　　今回初の岩盤浴なのでした

　　岩盤浴って、一体何？？
　　って感じで友達に付いてったんです！
　　専用の服を着てサウナとはまたちょっと違った感じですよね。
　　
　　温度別に色んなタイプがありました！
　　アロマを使って森林浴気分やゲルマニウムに炭など・・・
　　ヒマラヤ産のピンクソルトの｢岩塩｣が敷きつめてあったり
　　７〜８℃の涼しいところも

　　最初・・・サウナみたいにムンムンしないし
　　汗かきじゃない私は｢楽勝♪｣って、甘くみてました＾＾；

　　よこになってると・・・
　　そんなに暑いわけじゃないのに、汗が出てくるのがわかるんです！
　　それも！
　　タラタラ・・・タラタラ・・・と
　　
　　おかげで、たっぷりと汗をかいて
　　体重が、な・なんと　２キロ弱減ってましたよ〜

　　かれこれ１時間以上は出たり入ったりしてたかな・・・

　　

　　これから・・・お花見の季節
　　食べ過ぎた後にぜひ行ってみましょ〜〜う♪

　
　　ｲｯﾃﾗｯ―+｡:.ﾟヾ(｡･ω･｡)ﾉヾ(｡･ω･｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ―ｼｬｲ♪


　　
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　　エエ声〜〜〜〜〜♪♪　
　
　　　　え〜っくっしょん！！
　　　　　（;≧皿≦）。゜°。ううううぅぅぅ

　　
　　せっかく、声がもと通りにもどったかと思ったら・・・
　　やって来ました！！
　　今年もヤツが・・・・

　　そう！！花粉が・・・

　　毎年やってくるんですが、いつも今年は大丈夫かも？？
　　なんて、甘い考えを。
　
　　でもやっぱり花粉症は治らないみたいです。

　　おかげで今日はお昼から
　　くしゃみは止まらないし、鼻水はタラタラと・・・
　　仕事にならないですよ〜〜。゜（＞д＜）゜。
　　ティッシュを鼻につめてマスクをしてると
　　息苦しい・・・。（電話に出るなんてとんでもない！）
　　薬を飲むと、眠たくなるし・・・ノドが渇くし・・・
　　『甜茶』がいいってきいたから飲んでみたけど
　　おいしくないの！
　　色々と予防策はあるみたいやけど
　　いつも、手遅れなんです。

　　なんかいい対処法ご存知のかた！！
　　ぜひ、教えてください♪
　　

　　　よろしく(*≧∀≦)(≧∀≦*)ﾈｰ♪　


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　　今日は、暖かかったですねぇ〜♪

　　
　　えっ!！声が小さい?？
　　風邪をひいてしまって・・・声が出ないんです(_　_|||)
　　（・・・って、ブログなんだから大きくしてよ〜〜！）←はい

　　暖かくなったというのに・・・

　　ノドがやられて　ガラガラ　なんですぅ〜〜〜〜
　　２，３日前からノドが痛かったんやけど・・・
　　今朝起きたら　こんな声　にぃ〜〜(‖￣■￣‖)


　　こんな日にかぎって・・・
　　会社で、電話に出ないといけない・・・（ぴのママさんが休みだから〜）
　　きっと、かけてきた人も　ビックリ！？だよね！！
　　
　　「風邪をひいて調子が悪いのでお休みします。」
　　・・・って、電話かけてきた人にも
　　「はいじのママさんもお大事にね！！」
　　なんて言われて・・・・・＾＾ヾ

　　社員の男の人にはニューハーフといわれる始末

　　　　ｶﾞｸｩ━il||li(っω｀-。)il||li━ﾘ…

　　　　（それでなくてもニューハーフ系？？なのに・・・）

　
　　はやく元の美声に戻りたい・・・・・。＾＾v


　　

　
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　　昨日、３月５日にWOWOWで


　　年末に行われた・・・

　福山★冬の大感謝祭　其の八　　のライブ放送がありました♪

　　そう！！
　　あったんですよ！！
　
　　しかし・・・・

　　録画失敗したんです(‖￣■￣‖)
　
　　実は２回目・・・
　　
　　昨日のは再放送だったんです。
　　１回目は、１月１日にあったんですけど失敗！！
　　今度は絶対に失敗しないぞぉ〜〜
　　なんたって、新しいテレビにDVDレコーダー＾＾v
　　番組表にあわせてセットするだけ！！
　　簡単♪簡単♪
　
　　なのに・・・・・

　　撮れてなかったのぉ〜〜〜〜

　ｶﾞｶﾞｶﾞ━Σ(llﾟωﾟ(llﾟдﾟll)ﾟ∀ﾟll)━ﾝ!!!


　　それからは、何もやる気の出ないこと・・・
　　気持ちは『どん底』『超ブルー』
　
　　でもね。
　　ましゃ友ちゃんからの、はげましのあったかいメールをもらって
　　元気復活！！です♪

　　ましゃ友ちゃん♪ありがとう♪

　


　　　ましゃのパンフを見て
　　　さらに・・・元気１００倍です♪

★'.･.LOVE~(^▽^(^▽^*)~LOVE.･.･:☆




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　　昨晩・・・・
　　
　　「さぁ！更新するぞ！！」っと、ブログをあけてみると
　
　　アクセス集中のためつながりにくくなっています。

　　・・・と、えっ！！

　　アクセス集中！？

　　何回やっても無理だったんです。（そんなに、みんな見てるのか＾＾♪）

　　半分疑い？半分にやにや＾＾

　　・・・で、今朝・・・・見てみると

　　つながりました〜〜〜

　　カウンターをおそるおそる・・・・

　　１１人のお客さま！！

　　アクセス集中には、ならないような　Σ(￣ロ￣lll)

　　いえいえ！！

　　来てくださった11人の方々

　　いつもありがとうございます

　　これからもヨロシクお願いしますね♪♪


*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。・o*゜・。・o*゜・。・o*

　　

　　１日遅れましたが・・・・

　　　　ひなまつり　




　　やっと、出しましたよ〜〜＾＾v
　　って、みなさんの所のように出すのが大変！！
　　っていうものではございませんでした・・・。
　　　　（出すの遅すぎ〜＾＾ヾ）
　　
　　

　　　ひなまつりディナーです




　　手巻き・巻き・巻きでぇ〜す





　　手巻きに間に合わないとうさんには・・・
　　残った具で
　　ちらし寿司にしましたよぉ〜〜♪





　　最後はやっぱりコレでしょ


　　おしまいっ　♥♡♬☺(✿ฺ´∀`✿ฺ)




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　　我が家には、ご存じのようにわんこがいます。

　　
　　　　　ミニチュアダックス４歳　　メス♀　ハイジ



　　　　　　　　

　　　　　その息子　　　　　３ヶ月　オス♂　コナン




　　　　そして・・・もう一人（１匹）の息子が
　　　　ぴのママさんちにいます。
　　　　　ここの記事に載ってる（寝ている）姿・・・
　　　　やっぱり兄弟だなぁ〜〜と思いました。
　　　　ジャーーーーン！！
　　　　我が家でも、こんな感じで寝ているのですぅ〜〜＾＾
　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓





　　　　そういえば・・・
　　　　まだ、ポルンがうちにいた頃
　　　　仲良くそろってこんな風にねていましたねぇ〜〜





　　　　　キャーｑ(≧∇≦*)(*≧∇≦)ｐキャー カワイイッ♪

　　
　　　　あの頃は、２匹がよくじゃれあってたなぁ〜
　　　　ホントなつかしいですよね！
　　　　
　　　　今では、コナンがハイジにちょっかいをかけにいってるよ！
　　　　たまに、ハイジも怒ってるけど・・・
　　　　やっぱり親子なんだなぁ〜って
　　　　眠っているコナンをペロペロなめてるの・・・

　　　　　　　　

　　　　　　　　親子愛



　　　ちなみに、大きく写ってる方（耳が黒い方）手前がコナンだよ♪

　　　これからも仲良くね〜＾＾


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